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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃兆平紐約11日專電)效力美NBA布魯克林籃網的林書豪左大腿拉傷持續復健中,明天將缺戰紐奧良鵜鶘。不過NBA為慶祝華人農曆新年,今起播放豪小子與勇士球星柯瑞等人錄製的賀歲短片,相當喜氣。

再過2週就是農曆新年,美國主流社會愈來愈多人認識此一華人重大節慶,美NBA職籃近來更積極爭取華裔球迷及廣大華人市場。

NBA這支長達30秒賀歲廣告,邀請籃網華裔球星林書豪、勇士球星柯瑞(Stephen Curry)、豪小子老東家休士頓火箭一哥哈登(James Harden)、鵜鶘球星戴維斯(Anthony Davis)等4人合力演出。

配合極富農曆年氛圍的紅包、傳統紅色燈籠、中國茶壺等背景,4位球星互相傳球投籃,最後由林書豪及柯瑞真人變身,合體亮相,互道「農曆年快樂」結尾,整體畫面相當喜氣。

NBA賀歲廣告今天起在YouTube播放後,已引起不少球迷注意。另林書豪去年底左大腿二度受傷後,包括明天主場一役,已缺賽8場。

有了前車之鑑,籃網似不急著讓豪小子回到場上。控球後衛改由懷海德(Isaiah Whitehead)及丁威迪(Spencer Dinwiddie)分擔。籃網也將在15日主場對戰火箭時,首度舉辦「台灣之夜」,大紐約地區僑民購票十分踴躍,不管林書豪屆時是否登場,都希望到場幫他加油打氣。1060112

【更多照片請點以下圖輯】

有許多女性認為在月經過後,要喝四物湯來調補氣血,但事實上不是所有人都適合或需要吃四物湯,北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,要喝四物湯,仍然需要依照個人體質來看適不適合。

周宗翰表示如果體力不佳,或冬天天冷、身體感到特別虛寒時,在月經過後偶爾吃幾帖四物湯無妨,但如果是燥熱體質的民眾,若是月經一結束就固定吃三~五帖調理身體,這樣愈吃問題愈大,在門診上便有吃到骨盆腔發炎、充血等情形。

事實上,「四物湯」是由當歸、熟地黃、川芎、芍藥所組成,雖然看似簡單,但會因為個人不同體質及身體症狀,加減其他中藥,變化出十種以上的配方,並且不是一帖四物湯全家人都能吃,通常只有氣血虛的人才適合。

由於四物湯內含熟地,較為滋膩,因此脾胃功能不佳的人也不適合,通常要搭配顧養脾胃的中藥必買材,因此建議婦女平時應該要多運動,多運動是改善經痛與讓經期順暢最好的方法,因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉,讓月經排出順暢,在經期間也感覺較舒適。

另外女性出現痛經時,有很多人認為要進補,這主要是為誤解女性有經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒,」於是拚命地吃補,結果更痛,但其實很多女性是因骨盆腔充血引起的疼痛,特別是患子宮內膜異位的女性。

中醫認為這是下焦濕熱體質,通常會給予寒藥,而不是溫熱補藥,生理期間吃一些補品有痛經、經血量變多、痘痘變多、口乾舌燥及晚上不好睡等症狀,建議下次生理期就要避免。

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